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2021年11月18日基礎習得コース
2023年10月9日
テーマ
腹式呼吸をマスターしよう
腹式呼吸とは
お腹から空気を出して話すことを腹式呼吸といいます。
腹式に対して胸式があります。
人だけでなくすべての動物は腹式呼吸で
記事を読む Lesson1 呼吸方法