練習 | 講師Blog 喉を傷める胸式呼吸を解消!腹式呼吸のすすめ Byotake 2023年10月27日2024年5月14日 はじめに 胸式呼吸によって喉を傷めてしまい困っている方々に向けて、腹式呼吸の重要性についてお伝えします。自分で…